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最近、素敵なことに気づきました!この足腰ととのえるビジネスを始めて数ヶ月経ったのですが…足腰ととのえると精神状態がととのい人生そのものが変わるのです身体と精神、体と心は表裏一体 足腰ととのう…

寒くなってきたこの季節。 からだを動かす筋肉が体に与える影響を考えてみましょう!筋肉には大量のミトコンドリアが存在し生命維持活動の重要な役割を果たし健康長寿の延伸に大きく寄与しているというこ…

朝昼晩の寒暖差が激しく体調を崩しやすい今日この頃です。自分に合った健康管理、ボディメンテナンスはできていますか?毎日の歯磨き、お風呂、手洗い… 食生活、運動習慣、睡眠にいたる生活習慣まで、 子…

人生100年時代を自分らしく生きる!「足かつ」=足活動とは、、、 ①靴を正しく選び、正しく履くこと ②足・腰を適度に動かすこと ③足を清潔に保ち冷えや乾燥から守る、保清・保温・保湿を徹底すること④…

90才代女性健康意識高い何十年かジム通い85才まで現役元薬剤師さん勤務中の施設に入居されています。「足と歯と目にはお金をかけてきました。」 90才越えにはとても見えません、超お元気!お話し止まりま…

足と歩行を守るために"足周りの環境整備"のサービスを提供しています!具体的には、 ・フットチェック ・変形爪、角質皮膚ケア ・靴の履き方、選び方アドバイス ・オーソティクス(米国足病医が99%の患者…

先日、足の爪をcutし喜んで下さった103歳女性の方。ここ最近、水分食事を拒否され何も喉を通らないご様子です。数日前までは、ご自分の足で歩かれていましたがついに最期の時が訪れようとしています。「…

予防医学について 情報共有しましょう足病医学に関して日本は米国と比して100年以上遅れていると言われています。 現在も医師のほとんどが知らないので国民が知る由もない訳ですね。全身の骨格構造の歪み…

人生100年時代到来頑丈でしなやかな体づくりを目指しませんか?一時的に無理な運動やダイエットをしたり…仕事や育児や家事に追われてご自身の体や心を労っている(ケアしている)時間や余裕、ないわーとい…

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